Inga Teivāne

Fitnesa trenere pieaugušajiem un bērniem

Apskaties kā notiek nodarbības

Latviešu, krievu

Valoda:

No agras bērnības es nodarbojos ar sportu, daudzus gadus tā bija paukošana. Paukošana tā nav vienkārši vicināšana ar špāgu. Mēs spēlējām volejbolu, basketbolu, futbolu, peldējām, skrejām un darījām to visu priekš vispārējās sagatavotības un attīstības. Manuprāt tas ir visneparastākais un interesantākais sporta veids.

4 gadus atpakaļ es uzzināju kas tas ir fitness un iemīlēju to. Tas ir lieliski, kad vari saprast katras muskuļu grupas darbību, iemācīties pareizi elpot un aprast, kā viss strādā. Man paveicās uzreiz nokļūt pieredzējušu treneru rokās, tāpēc fitness kļuvis par manas dzīves daļu.

Muskuļu sāpes jau ir neatņemama manas dzīves daļa. Es uzskatu, ka jebkura kustība ir dzīve. Bet visu jādara ar prātu, tāpēc es mācījos par treneri. Sākumā tas bija priekš sevis, lai iegūtu vēl vairāk zināšanu un saprast kā viss strādā. Bet tagad esmu gatava dalīties ar zināšanām ar bērniem un pieaugušajiem.
Tāpēc tagad es esmu trenere Moveline platformā.

Mans galvenais likums ir — lai negūtu traumas visu jādara pakāpeniski.

Izglītība:
Sporta izglītības aģentūra par fitnesa treneri

Čempione Latvijas čempionātā fitnesā 2019 gadā.

Čempione fitnesā Igaunijā 2019 gadā.

Pabeidzu Daugavpils sporta skolu paukošanā. (12 gadi)

Speciālisti ar kuriem garantēti sasniegsi rezultātus