7 dienu uztura plāns "Moveline" sabalansētām ēdienreizēm, labsajūtai un svara zaudēšanai

Gatavs uztura plāns uz 7 dienām, sagatavots Moveline&Brokolisfarm, visiem ieinteresētiem.
1 diena par 1€

7 dienu uztura plāns "Moveline" sabalansētām ēdienreizēm, labsajūtai un svara zaudēšanai

Gatavs uztura plāns uz 7 dienām, sagatavots Moveline&Brokolisfarm, visiem ieinteresētiem.
1 diena par 1€
онлайн тренировки для детей и взрослых

Veselīgas aktivitātes online platforma

Vēlaties uzlabot savu fizisko un garīgo veselību, miegu un uzturu, bet nezināt, ar ko sākt? Mēs Jums palīdzēsim!

онлайн тренировки для детей и взрослых

Veselīgas aktivitātes online platforma

Vēlaties uzlabot savu fizisko un garīgo veselību, miegu un uzturu, bet nezināt, ar ko sākt? Mēs Jums palīdzēsim!

Par mums un mūsu mērķiem
Moveline team
Children moveline
MoveLine - ir Jūsu personīgais treneris un veselīga dzīvesveida ceļvedis.
Jūs un Jūsu bērni varat nodarboties mājās Jums ērtā laikā, Jums ērtā vidē, personīgā trenera pavadībā.
Mūsu komanda sastāv no profesionāļiem, kas palīdzēs uzlabot Jūsu labsajūtu un noskaņojumu. Kopā mēs sasniegsim vēlamos mērķus un rezultātus.
· uzmanību
· logopēdisku domāšanu
· sīkās un vispārējās motorikas attīstība
· kā arī logoritmika

Logopediskās brokastis bērniem

1 nodarbība 13,5€
5-6 gadi
Spēles uz:
· uzmanību
· logopēdisku domāšanu
· sīkās un vispārējās motorikas attīstība
· kā arī logoritmika

Logopediskās brokastis bērniem

1 nodarbība 13,5€
5-6 gadi
Spēles uz:
· VFS
· aerobikas elementi
· spēles

Nodarbības bērniem

1 nodarbība 13,5€
Kid Activities
Autumn - winter
Programma palīdzēs apgūt šo interesanto sporta veidu ar trenera atbalstu un palīdzību.

Jautri skrituļi

1 nodarbība 13,5€
Dalības maksa 13,5€
NEW
Pavasaris-vasara
Mērķis – atjaunot emocionālo un fizisko līdzsvaru

Jogas programma «Harmonisks ķermenis»

* Ir iespēja trenēties individuāli un grupā
Mēs palīdzēsim uzlabot Jūsu emocionālo un fizisko stāvokli pēc mazuļa piedzimšanas

Atjaunojošā programma «Māmiņas pēc dzemdībām»

Mēs palīdzēsim uzlabot Jūsu emocionālo un fizisko stāvokli pēc mazuļa piedzimšanas

Atjaunojošā programma «Māmiņas pēc dzemdībām»

Jūsu ieguvumi

Sertificētu speciālistu konsultācijas
Mēs esam tikai par integrētu pieeju, pie mums strādā tikai labākie speciālisti, ar kuriem garantēti sasniegsiet rezultātus
Anamnēzes ievākšana, sabalansēts uzturs, tieši jums piemērota treniņu programma u.tml.
Individuāla pieeja katram klientam
Jūs varat paši plānot nodarbību grafiku. Viss kas ir vajadzīgs: internets, telefons vai dators. Nodarbība notiek caur jums ērto videozvanu programmu
Nodarbības notiek jums ērtā vietā un laikā

Kā pieteikties nodarbībai?

1
Izvēlieties nodarbību
Izvēlies sev piemērotāko nodarbību vai bezmaksas konsultāciju.
2
Piesakieties nodarbībai
Piesakieties nodarbībai vai konsultācijai, aizpildot informāciju par sevi.
3

Rezervējiet laiku

Rezervējiet nākamo nodarbību vai konsultāciju, vai arī izvēlies sev piemērotāko paketi.
4
Veiciet apmaksu
Apmaksājiet sev piemērotāko variantu un sagaidiet ziņu no mūsu komandas .

Nodarbības un konsultācijas

VFS – Vispārējā fiziskā sagatavotība

VFS tiek balstīta kā bāze jebkuram citam sporta veidam, kas attīsta un uzlabo piecas svarīgākās fiziskās īpašības: spēku, ātrumu, izturību, veiklību un lokanību, VFS palīdz zaudēt svaru, uzlabo muskuļu spēku un vispārējo labsajūtu

Dejas, horeogrāfija un balets

Plastisko un ritmisko kustību māksla. Mūsu dejas ļoti patīk bērniem, jo nodarības notiek spēlēšanas formā. Bērns vares iemācīties deju pamatus kā arī iemācities veselu deju

Joga

Tā ir gan fiziskā ķermeņa, gan prāta atbrīvošana un saplūšana ar dievišķo jeb visumu. Tas ir veids, kā panākt harmoniju ar sevi, ķermeņa un gara attīstību, domu spēku un intelektu
Zinātne par runas, valodas, komunikācijas un orofaringeālās (mutes un rīkles) funkcijas traucējumu atklāšanu, diagnostiku, novēršanu un profilaksi

Logopēdija

Veselības saglabāšanas un atjaunošanas konsultants. Šīs specialitātes mērķis ir atrast cilvēka veselības problēmu, cēloni un ar uztura korekcijas palīdzību atjaunot organismu

Nutriciologs

Tas ir vingrinājumu komplekss, kas vienlaikus ir balstīts uz fizisko un kardio slodžu kombināciju. Sesijas laikā plaušas strādā ar pilnu spēku, piesātinot asinis ar skābekli...lasīt vairāk

Aerobika

Palīdz tikt galā ar grūtībām starppersonu attiecībās un intrapersonālām grūtībām, piemēram, bailēm, intrapersonāliem konfliktiem, šaubām par sevi, somatizāciju, pašvērtības izjūtas trūkumu utt. ..lasīt vairāk

Psiholoģija

Psiholoģijas nozare, kas pēta bērna garīgās attīstības īpatnības. Bērnu psiholoģijas studijas ir svarīgas, jo palīdz: izprast pašu bērnu, kā viņš reaģē uz dažādām situācijām, jūtas, domā un uztver

Bērnu psiholoģija

VFS – Vispārējā fiziskā sagatavotība

VFS tiek balstīta kā bāze jebkuram citam sporta veidam, kas attīsta un uzlabo piecas svarīgākās fiziskās īpašības: spēku, ātrumu, izturību, veiklību un lokanību, VFS palīdz zaudēt svaru, uzlabo muskuļu spēku un vispārējo labsajūtu

Dejas, horeogrāfija un balets

Plastisko un ritmisko kustību māksla. Mūsu dejas ļoti patīk bērniem, jo nodarības notiek spēlēšanas formā. Bērns vares iemācīties deju pamatus kā arī iemācities veselu deju

Joga

Tā ir gan fiziskā ķermeņa, gan prāta atbrīvošana un saplūšana ar dievišķo jeb visumu. Tas ir veids, kā panākt harmoniju ar sevi, ķermeņa un gara attīstību, domu spēku un intelektu
Zinātne par runas, valodas, komunikācijas un orofaringeālās (mutes un rīkles) funkcijas traucējumu atklāšanu, diagnostiku, novēršanu un profilaksi

Logopēdija

Veselības saglabāšanas un atjaunošanas konsultants. Šīs specialitātes mērķis ir atrast cilvēka veselības problēmu, cēloni un ar uztura korekcijas palīdzību atjaunot organismu

Nutriciologs

Tas ir vingrinājumu komplekss, kas vienlaikus ir balstīts uz fizisko un kardio slodžu kombināciju. Sesijas laikā plaušas strādā ar pilnu spēku, piesātinot asinis ar skābekli...lasīt vairāk

Aerobika

Palīdz tikt galā ar grūtībām starppersonu attiecībās un intrapersonālām grūtībām, piemēram, bailēm, intrapersonāliem konfliktiem, šaubām par sevi, somatizāciju, pašvērtības izjūtas trūkumu utt. ..lasīt vairāk

Psiholoģija

Psiholoģijas nozare, kas pēta bērna garīgās attīstības īpatnības. Bērnu psiholoģijas studijas ir svarīgas, jo palīdz: izprast pašu bērnu, kā viņš reaģē uz dažādām situācijām, jūtas, domā un uztver

Bērnu psiholoģija

Vai vēlaties redzēt pilnu piedāvāto pakalpojumu sarakstu?

Ko par mums saka mūsu klienti?

  • Виола
    Благодарю, Анастасию за занятия с моим ребёнком. Процесс обучения и сама подача и работа с ребёнком вызывает одни положительные эмоции. А главное от качества работы, уже за недолгое время мы видим плоды старания. Поставили уже несколько звуков.

    Профессионализм Анастасии на высшем уровне, уж я то знаю что говорю, мы прошли через трёх логопедов! Моя дочь с нетерпением ждёт каждое занятие, так как человек сумел расположить ребёнка к себе и я вижу как она к ней тянется и очень полюбила педагога. А это очень важно!
  • Алёна
    Тренировки очень нравятся! Начала с 1 марта. Хочу подтянутую фигуру. Виктория - огонь, классный тренер. Отличный подход!
  • Анастасия
    Начала я заниматься c командой Moveline c 22. февраля. Первые дни были самые сложные, было нелегко перестроиться. Я начала заниматься спортом, после долгих лет отдыха. Сначала всё очень болело, все мышцы, но вскоре это прошло. Я четко следовала рекомендациям тренера Виктории. Вместе с занятиями спортом, я начала правильно питаться. Нутрициолог всегда со мной на связи и я четко следую всем рекомендациям!

    Вместе со всем этим, я сдала общий анализ крови, чтобы нутрициолог могла подобрать мне нужный комплекс витаминов и минералов. Спустя три недели ушли 5,5 кг. Чувствую себя чудесно и целенаправленно иду вперёд! Я очень благодарна команде Moveline!
Made on
Tilda