Veselīgas aktivitātes online platforma
Vēlaties uzlabot savu fizisko un garīgo veselību, miegu un uzturu, bet nezināt, ar ko sākt? Mēs Jums palīdzēsim!
Par mums un mūsu mērķiem
MoveLine - ir Jūsu personīgais treneris un veselīga dzīvesveida ceļvedis.
Jūs un Jūsu bērni varat nodarboties mājās Jums ērtā laikā, Jums ērtā vidē, personīgā trenera pavadībā.
Mūsu komanda sastāv no profesionāļiem, kas palīdzēs uzlabot Jūsu labsajūtu un noskaņojumu. Kopā mēs sasniegsim vēlamos mērķus un rezultātus.
· uzmanību
· logopēdisku domāšanu
· sīkās un vispārējās motorikas attīstība
· kā arī logoritmika
· logopēdisku domāšanu
· sīkās un vispārējās motorikas attīstība
· kā arī logoritmika
Logopediskās brokastis bērniem
1 nodarbība 13,5€
5-6 gadi
Spēles uz:
· uzmanību
· logopēdisku domāšanu
· sīkās un vispārējās motorikas attīstība
· kā arī logoritmika
· logopēdisku domāšanu
· sīkās un vispārējās motorikas attīstība
· kā arī logoritmika
Logopediskās brokastis bērniem
1 nodarbība 13,5€
5-6 gadi
Spēles uz:
· VFS
· aerobikas elementi
· spēles
· aerobikas elementi
· spēles
Nodarbības bērniem
1 nodarbība 13,5€
Kid Activities
Autumn - winter
Programma palīdzēs apgūt šo interesanto sporta veidu ar trenera atbalstu un palīdzību.
Jautri skrituļi
1 nodarbība 13,5€
Dalības maksa 13,5€
NEW
Pavasaris-vasara
Mērķis – atjaunot emocionālo un fizisko līdzsvaru
Jogas programma «Harmonisks ķermenis»
* Ir iespēja trenēties individuāli un grupā
Mēs palīdzēsim uzlabot Jūsu emocionālo un fizisko stāvokli pēc mazuļa piedzimšanas
Atjaunojošā programma «Māmiņas pēc dzemdībām»
Mēs palīdzēsim uzlabot Jūsu emocionālo un fizisko stāvokli pēc mazuļa piedzimšanas
Atjaunojošā programma «Māmiņas pēc dzemdībām»
Jūsu ieguvumi
Sertificētu speciālistu konsultācijas
Mēs esam tikai par integrētu pieeju, pie mums strādā tikai labākie speciālisti, ar kuriem garantēti sasniegsiet rezultātus
Anamnēzes ievākšana, sabalansēts uzturs, tieši jums piemērota treniņu programma u.tml.
Individuāla pieeja katram klientam
Jūs varat paši plānot nodarbību grafiku. Viss kas ir vajadzīgs: internets, telefons vai dators. Nodarbība notiek caur jums ērto videozvanu programmu
Nodarbības notiek jums ērtā vietā un laikā
Kā pieteikties nodarbībai?
1
Izvēlieties nodarbību
Izvēlies sev piemērotāko nodarbību vai bezmaksas konsultāciju.
2
Piesakieties nodarbībai
Piesakieties nodarbībai vai konsultācijai, aizpildot informāciju par sevi.
3
Rezervējiet laiku
Rezervējiet nākamo nodarbību vai konsultāciju, vai arī izvēlies sev piemērotāko paketi.
4
Veiciet apmaksu
Apmaksājiet sev piemērotāko variantu un sagaidiet ziņu no mūsu komandas .
Nodarbības un konsultācijas
VFS – Vispārējā fiziskā sagatavotība
VFS tiek balstīta kā bāze jebkuram citam sporta veidam, kas attīsta un uzlabo piecas svarīgākās fiziskās īpašības: spēku, ātrumu, izturību, veiklību un lokanību, VFS palīdz zaudēt svaru, uzlabo muskuļu spēku un vispārējo labsajūtu
Dejas, horeogrāfija un balets
Plastisko un ritmisko kustību māksla. Mūsu dejas ļoti patīk bērniem, jo nodarības notiek spēlēšanas formā. Bērns vares iemācīties deju pamatus kā arī iemācities veselu deju
Joga
Tā ir gan fiziskā ķermeņa, gan prāta atbrīvošana un saplūšana ar dievišķo jeb visumu. Tas ir veids, kā panākt harmoniju ar sevi, ķermeņa un gara attīstību, domu spēku un intelektu
Zinātne par runas, valodas, komunikācijas un orofaringeālās (mutes un rīkles) funkcijas traucējumu atklāšanu, diagnostiku, novēršanu un profilaksi
Logopēdija
Veselības saglabāšanas un atjaunošanas konsultants. Šīs specialitātes mērķis ir atrast cilvēka veselības problēmu, cēloni un ar uztura korekcijas palīdzību atjaunot organismu
Nutriciologs
Tas ir vingrinājumu komplekss, kas vienlaikus ir balstīts uz fizisko un kardio slodžu kombināciju. Sesijas laikā plaušas strādā ar pilnu spēku, piesātinot asinis ar skābekli...lasīt vairāk
Aerobika
Palīdz tikt galā ar grūtībām starppersonu attiecībās un intrapersonālām grūtībām, piemēram, bailēm, intrapersonāliem konfliktiem, šaubām par sevi, somatizāciju, pašvērtības izjūtas trūkumu utt. ..lasīt vairāk
Psiholoģija
Psiholoģijas nozare, kas pēta bērna garīgās attīstības īpatnības. Bērnu psiholoģijas studijas ir svarīgas, jo palīdz: izprast pašu bērnu, kā viņš reaģē uz dažādām situācijām, jūtas, domā un uztver
Bērnu psiholoģija
Aerobikas nodarbībām ar bērnu pietiek veltīt 30 minūtes dienā, jo tas var labi aizstāt rīta vingrinājumus. Šādas fiziskās aktivitātes stiprina muskuļus, attīsta bērna ritma, plastikas un lokanības izjūtu. Vingrinājumi labvēlīgi ietekmē sirds un asinsvadu sistēmas darbu, trenē koordināciju
Ilgstošs darbs ar psihologu parasti ir vērsts uz dziļām intrapersonālām izmaiņām, kas rodas, pateicoties dziļākai izpratnei par sevi, savu reakciju īpatnībām un atbildes veidiem
VFS – Vispārējā fiziskā sagatavotība
VFS tiek balstīta kā bāze jebkuram citam sporta veidam, kas attīsta un uzlabo piecas svarīgākās fiziskās īpašības: spēku, ātrumu, izturību, veiklību un lokanību, VFS palīdz zaudēt svaru, uzlabo muskuļu spēku un vispārējo labsajūtu
Dejas, horeogrāfija un balets
Plastisko un ritmisko kustību māksla. Mūsu dejas ļoti patīk bērniem, jo nodarības notiek spēlēšanas formā. Bērns vares iemācīties deju pamatus kā arī iemācities veselu deju
Joga
Tā ir gan fiziskā ķermeņa, gan prāta atbrīvošana un saplūšana ar dievišķo jeb visumu. Tas ir veids, kā panākt harmoniju ar sevi, ķermeņa un gara attīstību, domu spēku un intelektu
Zinātne par runas, valodas, komunikācijas un orofaringeālās (mutes un rīkles) funkcijas traucējumu atklāšanu, diagnostiku, novēršanu un profilaksi
Logopēdija
Veselības saglabāšanas un atjaunošanas konsultants. Šīs specialitātes mērķis ir atrast cilvēka veselības problēmu, cēloni un ar uztura korekcijas palīdzību atjaunot organismu
Nutriciologs
Tas ir vingrinājumu komplekss, kas vienlaikus ir balstīts uz fizisko un kardio slodžu kombināciju. Sesijas laikā plaušas strādā ar pilnu spēku, piesātinot asinis ar skābekli...lasīt vairāk
Aerobika
Palīdz tikt galā ar grūtībām starppersonu attiecībās un intrapersonālām grūtībām, piemēram, bailēm, intrapersonāliem konfliktiem, šaubām par sevi, somatizāciju, pašvērtības izjūtas trūkumu utt. ..lasīt vairāk
Psiholoģija
Psiholoģijas nozare, kas pēta bērna garīgās attīstības īpatnības. Bērnu psiholoģijas studijas ir svarīgas, jo palīdz: izprast pašu bērnu, kā viņš reaģē uz dažādām situācijām, jūtas, domā un uztver
Bērnu psiholoģija
Vai vēlaties redzēt pilnu piedāvāto pakalpojumu sarakstu?
Ko par mums saka mūsu klienti?
- ВиолаБлагодарю, Анастасию за занятия с моим ребёнком. Процесс обучения и сама подача и работа с ребёнком вызывает одни положительные эмоции. А главное от качества работы, уже за недолгое время мы видим плоды старания. Поставили уже несколько звуков.
Профессионализм Анастасии на высшем уровне, уж я то знаю что говорю, мы прошли через трёх логопедов! Моя дочь с нетерпением ждёт каждое занятие, так как человек сумел расположить ребёнка к себе и я вижу как она к ней тянется и очень полюбила педагога. А это очень важно! - АлёнаТренировки очень нравятся! Начала с 1 марта. Хочу подтянутую фигуру. Виктория - огонь, классный тренер. Отличный подход!
- АнастасияНачала я заниматься c командой Moveline c 22. февраля. Первые дни были самые сложные, было нелегко перестроиться. Я начала заниматься спортом, после долгих лет отдыха. Сначала всё очень болело, все мышцы, но вскоре это прошло. Я четко следовала рекомендациям тренера Виктории. Вместе с занятиями спортом, я начала правильно питаться. Нутрициолог всегда со мной на связи и я четко следую всем рекомендациям!
Вместе со всем этим, я сдала общий анализ крови, чтобы нутрициолог могла подобрать мне нужный комплекс витаминов и минералов. Спустя три недели ушли 5,5 кг. Чувствую себя чудесно и целенаправленно иду вперёд! Я очень благодарна команде Moveline!
